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      晚上睡不著和主動(dòng)熬夜,哪個(gè)對(duì)身體的影響更大?

       妮小匠 上傳時(shí)間:2025-07-29 失眠 科普 睡眠

      視頻簡(jiǎn)介: 有人是眼皮打架還硬撐,主動(dòng)熬夜刷手機(jī)! 有人是躺平數(shù)羊到天明,被迫失眠干瞪眼! 都是“不睡覺(jué)” 晚上睡不著vs主動(dòng)熬夜哪個(gè)對(duì)身體傷害更大?

      來(lái)源:妮小匠

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