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動起來！一課搞懂運(yùn)動與食物熱量的秘密

食品有意思上傳時間：2025-06-23 運(yùn)動營養(yǎng)健康食物熱量

視頻簡介：食物會為我們的身體提供賴以生存的營養(yǎng)和能量，食物就像一輛輛裝載著能量與各種營養(yǎng)物質(zhì)的大卡車，不同食物承載的營養(yǎng)物質(zhì)和能量并不相同。今天就和北京市房山區(qū)疾病預(yù)防控制中心的小杜老師和小劉老師一起來看看運(yùn)動與食物熱量的秘密吧。