視頻
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視頻簡介： “晝晷已云極”，今日夏至！作為白晝最長的一天，它也是高溫“沖刺”的起點。南北習俗超有趣：北方吃面，南方吃粽/餛飩。想安穩過盛夏？飲食清淡、避開午間運動、規律作息缺一不可！你家夏至有啥特別儀式？
來源：惠民縣科協
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