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視頻簡介： 小暑時節，蓮花開遍池塘，全株皆可入藥。蓮子性平味甘澀，能補脾止瀉、養心安神，煮粥可治脾虛失眠；蓮心苦寒，專清心火，泡茶緩解暑熱煩躁；荷葉升清降濁，煎湯服助消水腫，亦作食材包裹糯米蒸食；蓮房化瘀止血，常用于崩漏帶下。《本草綱目》稱蓮 “全身是寶”，其藥用部位隨節氣生長各有側重：花期采蓮心，花后收蓮子，秋后取蓮房。作為小暑標志性水生植物，蓮以一身清苦應對暑濕，將藥用價值與自然時序完美契合。
來源：廣西壯族自治區藥用植物園科普基地
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