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視頻簡介： 蛋白粉通常是以乳清蛋白、酪蛋白、大豆蛋白等為原料制成的粉末狀食品，主要具有促進新陳代謝、補充營養、提高免疫力等多種功效，適用于健身增肌人群、飲食不均衡者、術后或疾病康復期患者、高強度運動者或運動員等需要額外補充蛋白質的群體。
來源：悅食課
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