視頻簡介： 聽說過膽結(jié)石、腎結(jié)石，但你聽說過血管里長“石頭”嗎？這可不是鬧著玩的，一起了解一下吧。 血管里長石頭的危害不容小覷，可能導(dǎo)致腦梗死、心肌梗死等要預(yù)防血管鈣化最重要的是養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙限酒、多喝水、多吃蔬菜水果、適量運動等，此外選擇合適的鈣劑，少吃高膽固醇和高脂肪食物，常吃富含維生素K的食物也是有效的預(yù)防措施。血管健康是身體健康的基礎(chǔ)，人人需重視。
來源：護(hù)士幫
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