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視頻簡介： 隨著科學的發展和時代的進步，手機和電腦已經成為了我們日常生活中不可或缺的工具和伙伴，但隨著使用頻率的增加和使用時間的增長，可以說“頸椎病”已經是絕大多數現代人的身體痛點了，那么我們既然無法改變大環境，不如就從自身開始改變，從今天起，每天跟著視頻動一動頸椎，讓我們的生活質量得到更有效的提升吧~
來源：中國針灸學會科普號
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