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視頻簡介： 情緒是每個人都有的，開心、難過、害怕的情緒都是正常的，每個人都有情緒，我們要學會接納并管理好自己的情緒。調節注意力、合理的發泄都是調節情緒的方式，找到自己的方法，就能做好自己的情緒管理員 !（廣東省科協-2023年度基層科普行動計劃，廣東藥科大學）
來源：廣東科普
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