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視頻簡介： 冬天血脂變高主要是由于氣溫下降，人體為了保持體溫，代謝會發生變化，脂肪分解的速度會加快，導致血脂升高。此外，冬季人們運動量減少，飲食中高脂肪、高熱量的食物攝入增多，也會導致血脂升高。同時，冬季天氣寒冷，血管收縮，血液循環減慢，血脂更容易在血管內沉積。因此，冬季要注意保暖，合理飲食，適當運動，以保持血脂正常。
來源：南昌大學第一附屬醫院心內科團隊
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彭小平 
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