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視頻簡介： 鼾聲如雷，背后卻藏著大隱患！打鼾不僅干擾他人休息，更嚴重影響自身健康，可能引發呼吸暫停，增加高血壓、心臟病風險，長期還會導致記憶力減退等。別擔心，治療有辦法。調整睡姿，嘗試側睡；肥胖者減重也有幫助。此外，口腔矯治器、手術等醫療手段，也能助你告別惱人鼾聲，重歸健康睡眠。點進視頻，了解更多對抗打鼾的妙招 。
來源：協會內部成員拍攝
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