視頻
版權歸原作者所有，如有侵權，請聯系我們
視頻簡介： 老年人長期久坐下棋打牌確實會增加健康風險。久坐超過2小時會顯著減緩下肢血液循環，導致血液黏稠度升高，易形成深靜脈血栓（DVT）。若血栓脫落可能引發致命的肺栓塞。此外，久坐還關聯多重隱患：代謝減緩易誘發肥胖、高血壓和糖尿病；脊柱持續受力易引發腰肌勞損、椎間盤突出；肌肉萎縮可能增加跌倒風險。
來源：南昌大學第一附屬醫院心內科團隊
精選視頻推薦
科普中國公眾號
科普中國微博
幫助
彭小平 
京公網安備11010202008423號 京ICP備 16016202號-1