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視頻簡介： 小暑在中醫四時中屬于長夏，值農歷六月，對應五行中土的屬性。土與五臟中脾相應，脾喜燥惡濕，長夏天氣悶熱潮濕，濕氣易困脾，則易出現食欲下降、疲倦乏力、煩躁失眠、口干口苦等脾虛、濕重的表現。值此小暑時節，我們如何順應時節，合理養生呢？
來源：大學生快樂科普驛站
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