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視頻簡介: 飲食控制對于減重的意義不言而喻,而怎樣的飲食安排才能達到控制體重的效果呢?讓營養師開具一個屬于自己的減重食譜方案,無疑是個明智的選擇。而不辭辛勞得到的減重食譜,如果“看不懂”或是“看走了眼”,那真是太可惜了~把握5個關鍵,你就不容易“看走眼”了喲!
來源:營養的饞