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預防近視的主要措施有哪些?

中華醫學會上傳時間：2024-12-02

育兒預防近視措施

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視頻簡介：預防近視有經濟有效的方法：一是白天多帶孩子戶外活動，接受紫外線，促進多巴胺分泌，延緩眼軸增長，且讓眼睛在看遠處時放松；二是三歲前不讓孩子接觸電子產品，3 - 6 歲使用每次不超 15 分鐘；三是控制持續看近（看書、卡片等）的時間。

來源：中華醫學會

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