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視頻簡介： 炎炎夏日，健身房內空調常開，為鍛煉者提供涼爽環境。然而 “健身房開空調對身體好嗎？”這一疑問悄然浮現，有人認為，空調能避免中暑，提升運動舒適度。但也有人擔憂 長時間處于空調環境中可能引發身體不適，事實果真如此嗎？接下來，讓我們聽聽專家怎么說。
來源：中國體育科學學會
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