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視頻簡介: 隨著健康意識的提升,美容護(hù)膚不再局限于外在保養(yǎng)。近年來,“運(yùn)動可以讓皮膚變好”的說法廣為流傳,那么,運(yùn)動真的能改善膚質(zhì),讓肌膚煥發(fā)自然光彩嗎?下面,讓我們聽聽專家怎么說。
來源:中國體育科學(xué)學(xué)會