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視頻簡(jiǎn)介: 隨著健康飲食的普及,越來越多的人開始關(guān)注蛋白質(zhì)的攝入,蛋白質(zhì)是人體的重要組成部分,對(duì)于維持肌肉、骨骼、皮膚等組織的健康具有重要意義,在一天內(nèi)怎樣攝入蛋白質(zhì)更健康呢?
來源:健康Talks