視頻
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視頻簡介: 每個人的精力旺盛的時間都有所不同,有的人白天的時候精力充沛,有的人則是“夜貓子”,但精力都是可調的。每個人都應該摸索自己精力最為充沛的時間。作為學生,應當充分利用課堂的時間,放學回家后也要合理安排學習的時間。
來源:中國心理學會心理學普及工作委員會
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