視頻簡(jiǎn)介： 主要講述腰椎的部位，腰椎疾病是腰背痛最常發(fā)生的部位，日常久坐，彎腰，突然的轉(zhuǎn)身，都有可能引腰痛；常見(jiàn)疾病有哪些；如何進(jìn)行功能鍛煉；比如踝泵運(yùn)動(dòng)，直腿抬高，五點(diǎn)支撐法等功能鍛煉得到緩解；平時(shí)生活中有哪些錯(cuò)誤姿勢(shì)；腰部正確姿勢(shì)示范等。
來(lái)源：南昌大學(xué)第一附屬醫(yī)院 齊媛媛，柳婷婷
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