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青少年辯證行為取向五大核心技能科普課程：感受理解與尊重，認可你用對了嗎？

智慧科普上傳時間：2024-07-04 理解溝通認可

視頻簡介：認可或肯定（Validation）是辯證行為治療中的一個重要概念，是指對他人的情感、想法和行為表示理解和接受。在日常相處與溝通中，善用“認可”技巧，對于改善親子關系、增強人際交往能力有至關重要的作用。

來源：上海市靜安區精神衛生中心

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