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視頻簡介： 學齡兒童的能量和營養素的需要量相對高于成年人，全面、充足的營養是其正常生長發育，乃至一生健康的物質保障。 有的家長會問，肉蛋奶也好蔬菜水果也好，到底哪個該多吃才能少生??？答案是一個都不能少。 撰稿制作：李彩虹，烏魯木齊市第一人民醫院營養科
來源：Rainbow營養師
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