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      老年人睡眠不好,可以吃褪黑素嗎?

      視頻簡(jiǎn)介: 老年人隨著年齡增長(zhǎng)可能出現(xiàn)褪黑素分泌不足,短時(shí)間內(nèi)補(bǔ)充一下褪黑素是可以的,但是一般使用時(shí)間建議不超過(guò)3-4個(gè)月。

      來(lái)源:妮小匠

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