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      褪黑素真能促進(jìn)睡眠嗎?

       妮小匠 上傳時(shí)間:2024-05-14 失眠 褪黑素 激素水平 睡眠障礙

      視頻簡(jiǎn)介: 長(zhǎng)期使用褪黑素會(huì)限制內(nèi)源性褪黑素的分泌,導(dǎo)致體內(nèi)激素水平失調(diào),不建議自行長(zhǎng)期服用褪黑素。

      來(lái)源:妮小匠

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