視頻簡(jiǎn)介： 本視頻探討冬季預(yù)防腦卒中的重要措施。首先，保持溫暖至關(guān)重要，特別是頭部和四肢。適量運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)，降低卒中風(fēng)險(xiǎn)。其次，健康飲食和充足睡眠不可或缺，同時(shí)要規(guī)范用藥。此外，高血壓、糖尿病、血脂異常患者應(yīng)加強(qiáng)監(jiān)測(cè)，控制好血壓、血糖、血脂水平。最后，保持心態(tài)平穩(wěn)，避免過度緊張，以減少心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。記住，早發(fā)現(xiàn)、早就診、早干預(yù)能夠明顯改善預(yù)后。
來源：新疆博爾塔拉蒙古自治州人民醫(yī)院
京公網(wǎng)安備11010202008423號(hào) 京ICP備 16016202號(hào)-1
科普中國(guó)公眾號(hào)
科普中國(guó)微博
幫助
中國(guó)卒中學(xué)會(huì) 
