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視頻簡介： 肌少癥作為常見的老年綜合癥之一，因其發病率高、起病隱匿、對機體影響廣泛等特點，對家庭醫療負擔與社會公共衛生支出造成巨大影響。隨著我國老齡化進程的逐年加劇，肌少癥越來越受到關注。 本視頻介紹了肌少癥的定義、流行病學、危害、危險因素、簡便測量方法。重點介紹肌少癥的干預措施，包括運動、營養、生活方式。 通過此次科普宣教，讓大眾認識肌少癥，并通過運動、營養和生活方式改善和預防肌少癥。
來源：江蘇省抗衰老學會
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