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視頻簡介： 有不少的女性鐘情于穿高跟鞋以襯托自身的優美體型和曲線，但是常穿高跟鞋對脊柱、腳趾、下肢關節，以及肌肉可能會帶來一定的損傷，那么我們如何靠平時的練習去實現同樣挺拔的身姿呢？我來教你幾招。
來源：老畢趣解剖
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