視頻簡介： 預(yù)防新冠肺炎，要勤洗手，出門要戴口罩，不僅如此，還要提高身體免疫力。特別注意攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)類食物要充足，包括瘦肉類、魚、蝦、蛋等，每日150-200g蛋白質(zhì)食物，奶類、大豆類食物要多選，堅持每天一個雞蛋。還可以適當(dāng)補充多種礦物元素與維生素的營養(yǎng)補充劑，和DHA、富含黃酮類的食物。
來源：江西省營養(yǎng)學(xué)會
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