視頻
版權歸原作者所有，如有侵權，請聯系我們
視頻簡介： 雷霄，哪些食物是含碘量比較高，需要回避的嗎？首先，我們來說說海產品，海產品中的魚蝦蟹類含碘量相對較高，而生長周期較長的動物，如鮑魚、海參等，含碘量更是成倍增加。除了海鮮，海帶、發菜等海產品含碘量也較高。相對而言，淡水生物和陸地食物的含碘量較低。在準備攝入碘時，要注意禁忌相對少一點。
來源：腫瘤科普
精選視頻推薦
科普中國公眾號
科普中國微博
幫助
腫瘤科普 
京公網安備11010202008423號 京ICP備 16016202號-1