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【會運動的解剖師】這份瘦腿攻略請收好

老畢趣解剖上傳時間：2023-12-15

運動科普瘦腿解剖

視頻簡介：小腿的粗細以及線條感主要與腓腸肌和比目魚肌這兩塊肌肉有關。如果想讓小腿線條變得更加流暢，主要就是讓腓腸肌變小，同時多拉伸比目魚肌，雙管齊下。

來源：老畢趣解剖

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