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視頻簡介： 北京時間12月7日，迎來“大雪”節氣，仲冬時節，就此拉開帷幕。俗話說：“大雪補得當，一年不受寒”，大雪時節，天寒地凍，適當地通過美味佳肴進補身體，來年開春方能精神健旺。大雪是“進補”的好時節，冬令進補能提高人體的免疫功能，促進新陳代謝，畏寒得到改善。那么，應該如何進補呢？
來源：科普中國
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