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視頻簡介： 飲食是我們日常生活中最為重要的一部分，一些飲食上的誤區不僅影響我們的心情和生活，還會對身體健康造成影響。例如，不吃早餐可以減肥？水果可以隨便吃，不會導致體重增加？綠色蔬菜會減少鈣的吸收？那么，這些誤區錯在哪里？真相又是什么？本期視頻就帶您來詳細了解。
來源：人民網科普-食品安全
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