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      “食品營養(yǎng)知多少”系列｜秋天吃蓮藕，好處這么多！

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      視頻簡介： 秋天，是吃蓮藕的最佳時機(jī)。它藥食兩用，能夠緩解部分秋日常見病癥，是一款極好的秋季滋補(bǔ)佳品。那么，蓮藕的具體營養(yǎng)價值如何？食用蓮藕都對身體有哪些好處？以及蓮藕的推薦做法和食用蓮藕的注意事項都有哪些？本期視頻就帶您一一了解。

      來源：人民網(wǎng)科普-食品安全

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