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視頻簡介： 每周的跑步上限是92公里是真的嗎？是真的。在2017年有一個專業雜志，是關于骨科和運動的一個專業雜志，上面刊登了一篇薈萃式的綜述，在這篇論文里面調查了12萬人有關跑步和膝關節炎癥的這么關系，發現經常跑步的人骨關節炎發病率比較低，而久坐的人骨關節炎的發病率比經常鍛煉的人發布率要高很多，他還分析了過度運動對骨關節炎的影響……
來源：科學辟謠
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