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視頻簡介： 蜂蜜，是一種天然的食材，具有甜潤、柔和的口感和豐富的營養(yǎng)成分，所以很受大家的喜愛。但蜂蜜也有很多種類，選擇了不適合自己的蜂蜜，可能會引起不良反應(yīng)。那么，蜂蜜對人體究竟有哪些好處？它又有哪些種類可供選擇，哪些人群是需要謹(jǐn)慎食用蜂蜜的。在選購時(shí)，我們應(yīng)該如何辨別變質(zhì)的蜂蜜？如何食用才更能發(fā)揮它的營養(yǎng)價(jià)值？本期視頻就帶您了解，有關(guān)蜂蜜的那些健康知識。
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