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視頻簡介： 代糖顧名思義，就是一種添加糖的替代品，替代蔗糖、果糖、葡萄糖、麥芽糖、乳糖，屬于食品添加劑的一種類型。那么代糖的種類都有哪些？只攝入代糖可以幫助我們控制體重嗎？它會不會影響我們的健康？以及我們又該如何辨別代糖產(chǎn)品呢？本期視頻帶您解答關于代糖的那些事。
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