視頻簡介： 膝關(guān)節(jié)，也就是我們俗稱的“膝蓋”，他與日常生活與運動息息相關(guān)，不管是走路、跑步，還是蹲起、跳躍等等這些動作都會用到膝關(guān)節(jié)。膝關(guān)節(jié)是我們?nèi)松眢w上體積最大、結(jié)構(gòu)最復(fù)雜、最易病損的承重關(guān)節(jié)，可謂是壓力山大。 那有句俗話叫“人老先老腿”，很多的特別是50歲以上的中老年人也容易受到膝關(guān)節(jié)病的困擾。了解科學(xué)的預(yù)防、治療以及康復(fù)方面知識，對我們延長膝關(guān)節(jié)的使用壽命、改善生活質(zhì)量有著很重要的意義
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