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“食品營養(yǎng)知多少”系列｜如何科學控制糖攝入？認識這些很重要

人民網(wǎng)科普-食品安全上傳時間：2023-07-04

食品安全科學控糖

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視頻簡介：在我們追求快節(jié)奏生活的同時，隱藏在各種美味食物中的甜蜜誘惑已經(jīng)成為我們健康的潛在威脅，高糖飲食成為引發(fā)多種健康問題的主要因素之一。控制糖攝入，是我們關(guān)注健康的重要一環(huán)?？刂铺且馕吨裁?？生活中常見的高糖飲食有哪些？我們該如何判斷食物中的含糖量？中國食品發(fā)酵工業(yè)研究院正高級工程師柳嘉為您解答。