下載
收藏
視頻簡(jiǎn)介： 近些年，年輕人中開(kāi)始流行“輕斷食”，即通過(guò)少吃大米、白面、糙米、蕎麥等各種碳水化合物，控制飲食熱量。很多人因此攝入熱量不足，出現(xiàn)反應(yīng)變慢等問(wèn)題。那么，碳水究竟是什么？碳水要怎么吃才更健康呢？聽(tīng)田埂老師精彩解讀！出品：科普中國(guó)-星空計(jì)劃（創(chuàng)作培育）
來(lái)源：
內(nèi)容資源由項(xiàng)目單位提供
京公網(wǎng)安備11010202008423號(hào) 京ICP備 16016202號(hào)-1
科普中國(guó)公眾號(hào)
科普中國(guó)微博
幫助
科普中國(guó)創(chuàng)作培育計(jì)劃 
