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      冬季運(yùn)動需要注意些什么

      視頻簡介： 冬季因?yàn)闅鉁剌^低，體表血管遇冷收縮，血流緩慢，肌肉的黏滯性增高，韌帶的彈性和關(guān)節(jié)的靈活性降低，極易發(fā)生運(yùn)動損傷，例如肌肉拉傷，關(guān)節(jié)扭傷等等

      來源：

      內(nèi)容資源由項(xiàng)目單位提供

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