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視頻簡(jiǎn)介: 糖——碳水化合物可分為可消化的和不消化的。可被人體消化吸收的碳水化合物,吸收入血并能引起血糖水平升高,也被稱為生血糖碳水化合物。主要包括糖、淀粉(抗性淀粉除外)和部分具有生血糖作用的糖醇;
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