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視頻簡介： 2023年世界大健康博覽會將于4月7日“世界衛生日”當天在武漢開幕，會期4天。本系列科普片全面介紹大健康理念。有規律的體育活動是你能為自己的健康做的最重要的事情之一。進行體育鍛煉可以改善你的大腦健康，有助于控制體重，降低疾病風險，增強骨骼和肌肉，并提高你的日?；顒幽芰?。
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