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視頻簡介: 中國康復醫(yī)學會為大眾普及康復醫(yī)學、衛(wèi)生健康知識。 老年人要加強平衡訓練,具體包括自身肌肉力量訓練、有氧運動、康復訓練,在運動中預防跌倒要放在第一位。平衡訓練好,運動安全享。強身又悅己,一起向未來。 作品組別:職業(yè)組 作品編號:204 單位:廣州醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院 作者:黃秋霞 繆萍 楊惠連
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