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      腰部運動有利于腰椎健康嗎

       中山骨科董健 上傳時間：2022-12-08 運動 腰椎

      視頻簡介： 腰部運動有利于腰椎健康嗎？哪些運動對腰部友好？運動前要注意些什么來保護好腰椎呢？聽聽董教授怎么說。

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