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視頻簡介: 要想擁有挺拔的身姿,須解決圓肩駝背頭前引等體態(tài)問題,這也是現(xiàn)代人最常見的體態(tài)問題,尤其是久坐族常有的煩惱,堪稱體態(tài)第一殺手。不但影響個人氣質(zhì),還會引發(fā)頸背部疼痛,甚至加速頸椎老化、提前換上頸椎病。
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