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你該怎么吃-孕產(chǎn)期營養(yǎng)核心信息篇-哺乳期

中華醫(yī)學(xué)會上傳時間：2022-11-16

母乳喂養(yǎng) 哺乳期

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視頻簡介：本期視頻介紹了在哺乳期，要保持食物多樣，但是不能過量，從數(shù)量和種類上都需要比孕期要有所增加，但是也有一些食物也是不適宜多吃；除了吃以外，運動方面也應(yīng)該有所增加，以保障身體的活力。

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