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視頻簡介: 走步運動全民皆宜。也不知道是什么時候起,有了步數(shù)排行榜。想必大家都喜歡飯后走一走,順便跟排行榜里的朋友們爭奪一下榜首。然而在勝負欲的驅使下,可別忽略了走步的正確方法呀,要不然,你的膝蓋會很受傷哦!
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