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視頻簡介： 本期視頻介紹了營養與心血管健康的密切相關。以及不會吃飯，不會好好吃飯導致的膳食質量差與心血管疾病的關系。訴觀眾好好吃飯，會吃才健康，才有益心血管健康。并且從九個方面介紹了如何好好吃飯，維護和促進心血管健康。
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