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視頻簡介： 長時間玩手機，刷短視頻，拇指活動過度頻繁，導致拇指腱鞘出現疼痛、腫脹、滲出等癥狀，最終導致“手機手”的發生，也就是醫學上所說的“腱鞘炎”。本短視頻旨在教授大家自測“手機手”的方法，并且提供多個自我康復小妙招，幫助大家康復及預防“手機手”的發生。作品組別：職業組 作品編號：133 單位：上海市第一康復醫院 作者：欒鑫、顧秋怡、趙越
來源：康復科普
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