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視頻簡介: 近年來 隨著人們生活水平的提高 生活節奏加快 工作壓力隨之增大 各類疾病的發病率也在不斷上升 如果有一個處方能夠預防 糖尿病、高血壓、肥胖等各種疾病 你是否想得到這樣的處方呢? 在國務院頒布的《十三五全民健身計劃》中 明確指出“運動是良醫” 人為什么要運動? 體力活動不足有哪些危害? 您平時正在進行的運動是否科學? 這一系列的問題都將在本期 《西岸科普云課堂》中找到答案
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