作者：冉東琴 重慶醫(yī)科大學(xué)附屬口腔醫(yī)院 主管護(hù)師

鄭思茜 重慶醫(yī)科大學(xué)附屬口腔醫(yī)院 主管護(hù)師

江明憓 重慶醫(yī)科大學(xué)附屬口腔醫(yī)院 主管護(hù)師

廖會(huì)玲 重慶醫(yī)科大學(xué)附屬口腔醫(yī)院 主管護(hù)師

審核：黃 蘭 重慶醫(yī)科大學(xué)附屬口腔醫(yī)院 主任醫(yī)師 教授

正畸治療的目的在于改善牙齒排列和咬合功能。但在漫長(zhǎng)的正畸療程中，患者可能會(huì)遇到諸多困擾，如口腔不適感（磨嘴、口腔潰瘍和咀嚼無力）、口腔清潔難題（食物殘?jiān)c細(xì)菌殘留）、矯治器（即“牙套”）管理問題（托槽脫落），以及其他特殊困擾（種植釘處紅腫、發(fā)炎）等。

因此，想要正確應(yīng)對(duì)正畸煩惱，在正畸之路上走得更加順暢，選擇合適的正畸輔助用品尤為重要。本文將為大家介紹一系列實(shí)用的正畸“好物”，幫助大家有效提升正畸治療期間的幸福感，輕松度過正畸期。

一、正畸伊始的適應(yīng)與準(zhǔn)備

剛戴牙套初期，由于牙套改變了牙齒的受力情況，牙齒尚未完全適應(yīng)這一變化，因此在開始正畸治療后常常會(huì)感到疼痛或敏感，咀嚼時(shí)感到無力；另外，正畸裝置（如托槽、弓絲）在初期也可能會(huì)摩擦或刺激口腔黏膜，導(dǎo)致疼痛或潰瘍。

推薦使用以下2件正畸“好物”，以更好地應(yīng)對(duì)正畸治療初期可能出現(xiàn)的口腔不適問題。

1.輔食剪（圖1）：平時(shí)用餐時(shí)，使用輔食剪將食物剪成小塊更加方便進(jìn)食。這樣不僅可以有效克服咀嚼無力帶來的困擾，還可以有效防止托槽脫落，減少到醫(yī)院重新粘接托槽的麻煩。

圖1 版權(quán)圖片 不授權(quán)轉(zhuǎn)載

2.正畸保護(hù)蠟（圖2）：它的作用是減少牙套對(duì)口腔黏膜的刺激，預(yù)防口腔潰瘍。使用方法也很簡(jiǎn)單，將正畸保護(hù)蠟揉成一個(gè)小團(tuán)狀抹在牙套掛嘴處即可。

圖2 版權(quán)圖片 不授權(quán)轉(zhuǎn)載

二、正畸期間牙齒的清潔與保護(hù)

隨著正畸治療的逐漸深入，牙齒清潔和口腔健康問題不容忽視。在正畸過程中，由于矯治器的存在，牙齒和牙齦的清潔變得更加困難。如果清潔不徹底，食物殘?jiān)途呷菀锥逊e在矯治器周圍，進(jìn)而引發(fā)牙齦炎、牙周炎等牙齒疾病。因此，正畸患者每次去醫(yī)院復(fù)診時(shí)往往會(huì)被醫(yī)生指出牙齒刷得不干凈。

那么有沒有“好物”，可以有效地清潔與保護(hù)牙齒呢？

答案當(dāng)然是有的！只需要在每餐后進(jìn)行以下3步：首先使用沖牙器（圖3）、牙縫刷（圖4）和牙刷清潔套裝（圖5）清潔牙面及托槽，然后含漱一次性漱口水（圖6）來清潔口腔，最后再使用帶燈口鏡（圖7）給自己進(jìn)行全面的口腔檢查，這樣就可以保證口腔清潔的質(zhì)量，減少牙齒齲壞、牙齦發(fā)炎的概率。

圖3 版權(quán)圖片 不授權(quán)轉(zhuǎn)載

圖4 版權(quán)圖片 不授權(quán)轉(zhuǎn)載

圖5 版權(quán)圖片 不授權(quán)轉(zhuǎn)載

圖6 版權(quán)圖片 不授權(quán)轉(zhuǎn)載

圖7 版權(quán)圖片 不授權(quán)轉(zhuǎn)載

一部分患者在正畸期間需要植入種植釘，當(dāng)口腔清潔不徹底、有食物殘?jiān)鼩埩粼诜N植釘周圍時(shí)，可能會(huì)導(dǎo)致種植釘處紅腫、發(fā)炎，種植釘脫落等情況。使用單束大牙刷（圖8）對(duì)種植釘周圍進(jìn)行徹底清潔，這樣能有效預(yù)防上述情況發(fā)生。

圖8 版權(quán)圖片 不授權(quán)轉(zhuǎn)載

三、正畸日常的維護(hù)與鞏固

要想確保正畸治療效果穩(wěn)定、防止復(fù)發(fā)，一些實(shí)用的正畸“好物”在這一環(huán)節(jié)可以起到關(guān)鍵作用。例如，為更好地調(diào)整牙齒位置和咬合關(guān)系，掛皮筋是一種常用且重要的治療手段，但最痛苦的事莫過于掛皮筋總是掛不到牽引鉤上。

使用正畸皮筋放置鉤（圖9）來掛皮筋，就會(huì)輕松許多。只需用它將皮筋一拉一掛，就可以實(shí)現(xiàn)輕松摘掛，解放雙手。

圖9 版權(quán)圖片 不授權(quán)轉(zhuǎn)載

每天堅(jiān)持佩戴保持器是鞏固矯正效果的關(guān)鍵，但時(shí)間久了難免會(huì)遇到兩個(gè)難題：①保持器容易產(chǎn)生異味；②保持器清洗費(fèi)時(shí)且麻煩。不妨試試一次性牙套清洗液（圖10），攜帶方便，使用干凈，味道還好聞。

圖10 版權(quán)圖片 不授權(quán)轉(zhuǎn)載

在每副矯治器佩戴初期，牙套難以完全貼合，這也成為許多隱形矯治患者的困擾。對(duì)于佩戴隱形牙套的患者來說，咬膠（圖11）也是必不可少的正畸“好物”。“若想牙套不脫套，配合咬膠不可少，牙套貼合沒煩惱！”它可以幫助隱形牙套更好地貼合牙齒，提高矯正效果。只需要在每副矯治器初戴的前2～3天，不定時(shí)地用咬膠咬一咬即可解決隱形牙套不貼合的問題。

圖11 版權(quán)圖片 不授權(quán)轉(zhuǎn)載

此外，由于隱形牙套是根據(jù)牙齒的形態(tài)定制的，其本身密度較大、精確度較高，所以在換新牙套時(shí)往往會(huì)出現(xiàn)難以摘取的現(xiàn)象。此時(shí)，牙套摘取器（圖12）可以輔助患者更輕松地摘下隱形牙套，避免在摘取過程中對(duì)牙齒或牙套造成損傷。

圖12 版權(quán)圖片 不授權(quán)轉(zhuǎn)載

正畸路漫漫，“好物”常相伴。在正畸這一漫長(zhǎng)而復(fù)雜的過程中，選擇合適的正畸“好物”，可以讓您的正畸之路更加順暢和舒適，幸福滿滿。從正畸伊始的適應(yīng)與準(zhǔn)備，到正畸期間牙齒的清潔與保護(hù)，再到正畸日常的維護(hù)與鞏固，每個(gè)階段都有相應(yīng)的正畸“好物”，能幫助大家輕松應(yīng)對(duì)正畸煩惱。

愿披荊斬棘完成正畸的你，遇見更美的自己。

參考文獻(xiàn)：

［1］胡夢(mèng)姣，姚蘭，杜永琳，等．青少年正畸病人口腔健康自我管理的最佳證據(jù)總結(jié)［J］．循證護(hù)理，2024，10（3）：414-420．

［2］于超然，張寧．影響正畸患者口腔衛(wèi)生的因素［J］．北京口腔醫(yī)學(xué)，2024（1）：70-73．

［3］胡祥瑩，王璧霞，袁衛(wèi)軍，等．成人正畸患者口腔健康素養(yǎng)現(xiàn)狀及影響因素分析［J］．上海口腔醫(yī)學(xué)，2023，32（5）：545-550．

來源: 中華醫(yī)學(xué)會(huì)

內(nèi)容資源由項(xiàng)目單位提供